Fascia Release

Yoga Stræk med blid bindevævsbehandling

​​​​

Oplever du stivhed i kroppen? Vil du gerne være mere smidig?

Så kan denne behandlingsform være noget for dig.

Facia Release er en blid, men meget dybdegående bindevævsbehandling. Metoden tager afsæt i Yin Yoga-stræk og blid bindevævsmassage. Alle kan have glæde af behandlingen.

​Fasciavævet (Bindevæv) omslutter hele din krop og er indvævet i alle dine muskler, knogler, led, sener, nerver og organer. Fascia tager del i al bevægelse, uanset hvad du foretager dig. Behandlingen kan afhjælpe stivhed og spændinger som er forårsaget af dårlig arbejdsstillinger, operationer, sygdom, brud på knogler, alderstegn m.m.​

​​Er du sportsudøver, kan behandlingen forøge din sportspræstation, da dit væv bliver mere smidig og forbedrer din vejrtrækning.

HVORDAN FOREGÅR BEHANDLINGEN? Du ligger på en madras med løstsiddende tøj. Du guides ind i yin yoga stillingerne, som tilpasses lige netop din krop, evt. med støttepuder. Mens du er i strækkene arbejdes der med blide tryk, stræk og massage af kroppens bindevæv (herunder muskelvæv, sener og ligamenter) Der arbejdes i et langsomt tempo, hvilket giver kroppen tid til at spænde helt af. Behandlingen giver smidighed til kroppen, balancerer nervesystemet, frigiver vejrtrækningen og løsner op for spændinger og affaldsstoffer.

Nysgerrig?​

Har du spørgsmål, så ring gerne på telefon 20 95 06 50. Eller send en besked og jeg vil hurtigst muligt vende tilbage.

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Kontakt

Lise Pagh

Sundhedsklinikken

Vestergade 45B, 8600 Silkeborg

- Navigation med Google Maps

Ring til klinikken: 2095 0650

Behandlingerne varetages af professionel, erfaren og veluddannet terapeut. RAB godkendt hos Sundhedsstyrelsen, samt eksamineret.


Behandlingsmetoderne, har alle en meget blid tilgang til kroppen.